Kuinka paljon kaloreita Kreikkalainen jogurtti sisältää?
73 kcal / 100 g
1 purkki (200 g): 146 kcal
| Proteiini | 10 g | Osuus energiasta: 55% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 3,9 g | Osuus energiasta: 22% |
| Rasva | 1,9 g | Osuus energiasta: 24% |
Kreikkalainen jogurtti sisältää 63% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Maitotuotteet ja munat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Vuohenmaito69 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti61 kcal / 100 g
- Täysmaito61 kcal / 100 g
- Kefiiri52 kcal / 100 g
- Munanvalkuainen52 kcal / 100 g
- Raejuusto98 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Vuohenmaito69 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti61 kcal / 100 g
- Täysmaito61 kcal / 100 g
- Kefiiri52 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 170903
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.