Koliko kalorija ima Kuhani crnooki grah?
116 kcal / 100 g
1 šalica (171 g): 198 kcal
| Bjelančevine | 7,7 g | Udio u energiji: 26% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 20,8 g | Udio u energiji: 70% |
| Masti | 0,5 g | Udio u energiji: 4% |
Kuhani crnooki grah ima 26% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Mahunarke“.
g
Iz iste kategorije
- Kuhana leća116 kcal / 100 g
- Polovljeni zeleni grašak118 kcal / 100 g
- Vegetarijanski chili119 kcal / 100 g
- Curry od leće111 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Kuhani bob110 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Curry od leće111 kcal / 100 g
- Kuhani bob110 kcal / 100 g
- Pečeni grah94 kcal / 100 g
- Salata od graha94 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 173759
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.