Hur många kalorier innehåller Kokta black-eyed peas?
116 kcal / 100 g
1 kopp (171 g): 198 kcal
| Protein | 7,7 g | Andel av energin: 26 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 20,8 g | Andel av energin: 70 % |
| Fett | 0,5 g | Andel av energin: 4 % |
Kokta black-eyed peas har 26 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Baljväxter”.
g
Från samma kategori
- Kokta linser116 kcal / 100 g
- Gula ärtor (skalade)118 kcal / 100 g
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Linscurry111 kcal / 100 g
- Kokta bondbönor110 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Linscurry111 kcal / 100 g
- Kokta bondbönor110 kcal / 100 g
- Bakade bönor94 kcal / 100 g
- Bönsallad94 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 173759
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.