Koliko kalorij ima Črnooki fižol, kuhan?
116 kcal / 100 g
1 skodelica (171 g): 198 kcal
| Beljakovine | 7,7 g | Delež energije: 26% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 20,8 g | Delež energije: 70% |
| Maščobe | 0,5 g | Delež energije: 4% |
Črnooki fižol, kuhan ima 26% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Stročnice“.
g
Iz iste kategorije
- Leča, kuhana116 kcal / 100 g
- Luščen grah118 kcal / 100 g
- Vegetarijanski čili119 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Lečino curry111 kcal / 100 g
- Bob, kuhan110 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Lečino curry111 kcal / 100 g
- Bob, kuhan110 kcal / 100 g
- Fižolova solata94 kcal / 100 g
- Pečen fižol v omaki94 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 173759
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.