Hvor mange kalorier er det i Kokte black-eyed peas?
116 kcal / 100 g
1 kopp (171 g): 198 kcal
| Protein | 7,7 g | Andel av energien: 26 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 20,8 g | Andel av energien: 70 % |
| Fett | 0,5 g | Andel av energien: 4 % |
Kokte black-eyed peas har 26 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Belgfrukter».
g
Fra samme kategori
- Kokte linser116 kcal / 100 g
- Splittede erter118 kcal / 100 g
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Linsecurry111 kcal / 100 g
- Kokte bondebønner110 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Linsecurry111 kcal / 100 g
- Kokte bondebønner110 kcal / 100 g
- Bakte bønner94 kcal / 100 g
- Bønnesalat94 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 173759
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.