Koliko kalorija ima Kuhana leća?
116 kcal / 100 g
1 šalica (198 g): 230 kcal
| Bjelančevine | 9 g | Udio u energiji: 30% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 20,1 g | Udio u energiji: 67% |
| Masti | 0,4 g | Udio u energiji: 3% |
Kuhana leća ima 26% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Mahunarke“.
g
Iz iste kategorije
- Kuhani crnooki grah116 kcal / 100 g
- Polovljeni zeleni grašak118 kcal / 100 g
- Vegetarijanski chili119 kcal / 100 g
- Curry od leće111 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Kuhani bob110 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Curry od leće111 kcal / 100 g
- Kuhani bob110 kcal / 100 g
- Pečeni grah94 kcal / 100 g
- Salata od graha94 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 172421
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.