Hány kalóriát tartalmaz a(z) Tésztasaláta?
221 kcal / 100 g
1 csésze (204 g): 451 kcal
| Fehérje | 4,5 g | Az energia aránya: 8% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 24,7 g | Az energia aránya: 45% |
| Zsír | 11,5 g | Az energia aránya: 47% |
A(z) Tésztasaláta 25%-kal több kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Főételek” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Zöldséges pizza221 kcal / 100 g
- Club szendvics222 kcal / 100 g
- Sajtos makaróni223 kcal / 100 g
- Tonhalas szendvics218 kcal / 100 g
- Csirkés szendvics216 kcal / 100 g
- Tojásos szendvics228 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Tonhalas szendvics218 kcal / 100 g
- Csirkés szendvics216 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos szendvics213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2708932
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.