Hány kalóriát tartalmaz a(z) Sonkás-sajtos szendvics?
213 kcal / 100 g
1 átlagos vagy 6" szendvics (205 g): 437 kcal
| Fehérje | 14,1 g | Az energia aránya: 26% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 22,4 g | Az energia aránya: 42% |
| Zsír | 7,5 g | Az energia aránya: 31% |
A(z) Sonkás-sajtos szendvics 21%-kal több kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Főételek” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Csirkés szendvics216 kcal / 100 g
- Tonhalas szendvics218 kcal / 100 g
- Húsgombócos szendvics207 kcal / 100 g
- Tésztasaláta221 kcal / 100 g
- Zöldséges pizza221 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Húsgombócos szendvics207 kcal / 100 g
- Tejszínes tészta204 kcal / 100 g
- Garnélasaláta196 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2706965
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.