Hur många kalorier innehåller Pastasallad?
221 kcal / 100 g
1 kopp (204 g): 451 kcal
| Protein | 4,5 g | Andel av energin: 8 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 24,7 g | Andel av energin: 45 % |
| Fett | 11,5 g | Andel av energin: 47 % |
Pastasallad har 25 % fler kalorier än genomsnittet i kategorin ”Huvudrätter”.
g
Från samma kategori
- Grönsakspizza221 kcal / 100 g
- Clubsandwich222 kcal / 100 g
- Makaroner och ost223 kcal / 100 g
- Tonfiskmacka218 kcal / 100 g
- Kycklingmacka216 kcal / 100 g
- Äggmacka228 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Tonfiskmacka218 kcal / 100 g
- Kycklingmacka216 kcal / 100 g
- Skinka- och ostmacka213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2708932
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.