Колико калорија има Салата од тестенине?
221 kcal / 100 g
1 шоља (204 g): 451 kcal
| Протеини | 4,5 g | Удео у енергији: 8% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 24,7 g | Удео у енергији: 45% |
| Масти | 11,5 g | Удео у енергији: 47% |
Салата од тестенине има 25% више калорија од просека у категорији „Главна јела“.
g
Из исте категорије
- Пица са поврћем221 kcal / 100 g
- Клуб сендвич222 kcal / 100 g
- Макароне са сиром223 kcal / 100 g
- Сендвич са туњевином218 kcal / 100 g
- Сендвич са пилетином216 kcal / 100 g
- Сендвич са јајетом228 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Сендвич са туњевином218 kcal / 100 g
- Сендвич са пилетином216 kcal / 100 g
- Сендвич са шунком и сиром213 kcal / 100 g
- Спанакопита212 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2708932
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.