Hány kalóriát tartalmaz a(z) Tonhalas szendvics?
218 kcal / 100 g
1 átlagos (180 g): 392 kcal
| Fehérje | 9,9 g | Az energia aránya: 18% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 18,3 g | Az energia aránya: 34% |
| Zsír | 11,8 g | Az energia aránya: 48% |
A(z) Tonhalas szendvics 24%-kal több kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Főételek” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Csirkés szendvics216 kcal / 100 g
- Tésztasaláta221 kcal / 100 g
- Zöldséges pizza221 kcal / 100 g
- Club szendvics222 kcal / 100 g
- Sajtos makaróni223 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos szendvics213 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Csirkés szendvics216 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos szendvics213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Húsgombócos szendvics207 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2707034
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.