Hvor mange kalorier er det i Pastasalat?
221 kcal / 100 g
1 kopp (204 g): 451 kcal
| Protein | 4,5 g | Andel av energien: 8 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 24,7 g | Andel av energien: 45 % |
| Fett | 11,5 g | Andel av energien: 47 % |
Pastasalat har 25 % flere kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Hovedretter».
g
Fra samme kategori
- Grønnsakspizza221 kcal / 100 g
- Clubsandwich222 kcal / 100 g
- Makaroni og ost223 kcal / 100 g
- Tunfisksandwich218 kcal / 100 g
- Kyllingsandwich216 kcal / 100 g
- Eggesandwich228 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Tunfisksandwich218 kcal / 100 g
- Kyllingsandwich216 kcal / 100 g
- Skinke- og ostesandwich213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2708932
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.