Kiek kalorijų turi Makaronų salotos?
221 kcal / 100 g
1 puodelis (204 g): 451 kcal
| Baltymai | 4,5 g | Dalis energijos: 8% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 24,7 g | Dalis energijos: 45% |
| Riebalai | 11,5 g | Dalis energijos: 47% |
Makaronų salotos turi 25% daugiau kalorijų nei kategorijos „Pagrindiniai patiekalai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Daržovių pica221 kcal / 100 g
- Klubinis sumuštinis222 kcal / 100 g
- Makaronai su sūriu223 kcal / 100 g
- Tuno sumuštinis218 kcal / 100 g
- Vištienos sumuštinis216 kcal / 100 g
- Kiaušinių sumuštinis228 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Tuno sumuštinis218 kcal / 100 g
- Vištienos sumuštinis216 kcal / 100 g
- Kumpio ir sūrio sumuštinis213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2708932
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.