Колку калории има Ржан леб?
259 kcal / 100 g
1 стандардно парче (32 g): 83 kcal
| Протеини | 8,5 g | Удел во енергијата: 13% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 48,3 g | Удел во енергијата: 75% |
| Масти | 3,3 g | Удел во енергијата: 12% |
Ржан леб има 11% повеќе калории од просекот во категоријата „Леб, житарки и тестенини“.
g
Од истата категорија
- Багел264 kcal / 100 g
- Леб со повеќе житарици265 kcal / 100 g
- Леб од цело зрно252 kcal / 100 g
- Бел леб267 kcal / 100 g
- Багет272 kcal / 100 g
- Пита леб275 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Леб од цело зрно252 kcal / 100 g
- Англиски мафин227 kcal / 100 g
- Креп224 kcal / 100 g
- Тестенини, сварени157 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 172684
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.