Cik kaloriju satur Cepts kartupelis?
93 kcal / 100 g
1 maza porcija (230 g): 214 kcal
| Olbaltumvielas | 2,5 g | Daļa no enerģijas: 10% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 21,1 g | Daļa no enerģijas: 88% |
| Tauki | 0,1 g | Daļa no enerģijas: 1% |
Cepts kartupelis satur par 65% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Dārzeņi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Vārīti zaļie zirnīši84 kcal / 100 g
- Kartupeļu biezputra114 kcal / 100 g
- Cepts batāts115 kcal / 100 g
- Melnās olīvas116 kcal / 100 g
- Vārīta kukurūza119 kcal / 100 g
- Puravs61 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Vārīti zaļie zirnīši84 kcal / 100 g
- Puravs61 kcal / 100 g
- Vārīti spināti59 kcal / 100 g
- Vārīti sarkanie kāposti58 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2709524
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.