Колку калории има Печен компир?
93 kcal / 100 g
1 мал (230 g): 214 kcal
| Протеини | 2,5 g | Удел во енергијата: 10% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 21,1 g | Удел во енергијата: 88% |
| Масти | 0,1 g | Удел во енергијата: 1% |
Печен компир има 65% повеќе калории од просекот во категоријата „Зеленчук“.
g
Од истата категорија
- Зелен грашок, сварен84 kcal / 100 g
- Пире од компири114 kcal / 100 g
- Сладок компир, печен115 kcal / 100 g
- Црни маслинки116 kcal / 100 g
- Пченка, сварена119 kcal / 100 g
- Праз61 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Зелен грашок, сварен84 kcal / 100 g
- Праз61 kcal / 100 g
- Спанаќ, варен59 kcal / 100 g
- Црвено зелје, варено58 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2709524
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.