Πόσες θερμίδες έχει Ψητή πατάτα;
93 kcal / 100 g
1 τεμ., μικρό (230 g): 214 kcal
| Πρωτεΐνες | 2,5 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 10% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 21,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 88% |
| Λιπαρά | 0,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 1% |
Το προϊόν Ψητή πατάτα έχει 65% περισσότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Λαχανικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Βραστά αρακά84 kcal / 100 g
- Πουρές πατάτας114 kcal / 100 g
- Ψητή γλυκοπατάτα115 kcal / 100 g
- Μαύρες ελιές116 kcal / 100 g
- Βραστό καλαμπόκι119 kcal / 100 g
- Πράσο61 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Βραστά αρακά84 kcal / 100 g
- Πράσο61 kcal / 100 g
- Βραστό σπανάκι59 kcal / 100 g
- Βραστό κόκκινο λάχανο58 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2709524
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.