Kiek kalorijų turi Keptos bulvės (su lupena)?
93 kcal / 100 g
1 mažas (230 g): 214 kcal
| Baltymai | 2,5 g | Dalis energijos: 10% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 21,1 g | Dalis energijos: 88% |
| Riebalai | 0,1 g | Dalis energijos: 1% |
Keptos bulvės (su lupena) turi 65% daugiau kalorijų nei kategorijos „Daržovės“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Virti žirneliai84 kcal / 100 g
- Bulvių košė114 kcal / 100 g
- Kepta saldžioji bulvė115 kcal / 100 g
- Juodosios alyvuogės116 kcal / 100 g
- Virti kukurūzai119 kcal / 100 g
- Porai61 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Virti žirneliai84 kcal / 100 g
- Porai61 kcal / 100 g
- Virti špinatai59 kcal / 100 g
- Virtas raudonasis kopūstas58 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2709524
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.