Hvor mange kalorier er det i Kokte linser?
116 kcal / 100 g
1 kopp (198 g): 230 kcal
| Protein | 9 g | Andel av energien: 30 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 20,1 g | Andel av energien: 67 % |
| Fett | 0,4 g | Andel av energien: 3 % |
Kokte linser har 26 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Belgfrukter».
g
Fra samme kategori
- Kokte black-eyed peas116 kcal / 100 g
- Splittede erter118 kcal / 100 g
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Linsecurry111 kcal / 100 g
- Kokte bondebønner110 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Linsecurry111 kcal / 100 g
- Kokte bondebønner110 kcal / 100 g
- Bakte bønner94 kcal / 100 g
- Bønnesalat94 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 172421
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.