Hvor mange kalorier er det i Spinatsalat?
84 kcal / 100 g
1 kopp (74 g): 62 kcal
| Protein | 7 g | Andel av energien: 34 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 2,1 g | Andel av energien: 10 % |
| Fett | 5,1 g | Andel av energien: 56 % |
Spinatsalat har 52 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Hovedretter».
g
Fra samme kategori
- Kyllinggryte84 kcal / 100 g
- Grønnsakscurry86 kcal / 100 g
- Caesarsalat77 kcal / 100 g
- Tzatziki91 kcal / 100 g
- Cobbsalat93 kcal / 100 g
- California roll94 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Caesarsalat77 kcal / 100 g
- Ratatouille67 kcal / 100 g
- Gresk salat48 kcal / 100 g
- Agurksalat34 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2709831
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.