Сколько калорий содержит продукт «Брюссельская капуста»?
36 kcal / 100 g
1/2 стакана (78 g): 28 kcal
| Белки | 2,6 g | Доля энергии: 24% |
|---|---|---|
| Углеводы | 7,1 g | Доля энергии: 66% |
| Жиры | 0,5 g | Доля энергии: 10% |
В продукте «Брюссельская капуста» на 36% меньше калорий, чем в среднем по категории «Овощи».
g
Из той же категории
- Петрушка36 kcal / 100 g
- Брокколи варёная35 kcal / 100 g
- Кейл35 kcal / 100 g
- Морковь варёная35 kcal / 100 g
- Стручковая фасоль варёная35 kcal / 100 g
- Баклажан варёный33 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Брокколи варёная35 kcal / 100 g
- Кейл35 kcal / 100 g
- Морковь варёная35 kcal / 100 g
- Стручковая фасоль варёная35 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 168513
Значения средние и зависят от рецепта и порции.