Koliko kalorij ima Koruza, kuhana?
119 kcal / 100 g
1 navaden storž (108 g): 129 kcal
| Beljakovine | 3,1 g | Delež energije: 9% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 17,7 g | Delež energije: 54% |
| Maščobe | 5,4 g | Delež energije: 37% |
Koruza, kuhana ima 111% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Zelenjava“.
g
Iz iste kategorije
- Črne olive116 kcal / 100 g
- Sladki krompir, pečen115 kcal / 100 g
- Krompirjev pire114 kcal / 100 g
- Kuhan krompir126 kcal / 100 g
- Pečen krompir93 kcal / 100 g
- Zelene olive145 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Črne olive116 kcal / 100 g
- Sladki krompir, pečen115 kcal / 100 g
- Krompirjev pire114 kcal / 100 g
- Pečen krompir93 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2709909
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.