Cik kaloriju satur Vārīta kukurūza?
119 kcal / 100 g
1 parasta vālīte (108 g): 129 kcal
| Olbaltumvielas | 3,1 g | Daļa no enerģijas: 9% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 17,7 g | Daļa no enerģijas: 54% |
| Tauki | 5,4 g | Daļa no enerģijas: 37% |
Vārīta kukurūza satur par 111% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Dārzeņi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Melnās olīvas116 kcal / 100 g
- Cepts batāts115 kcal / 100 g
- Kartupeļu biezputra114 kcal / 100 g
- Vārīts kartupelis126 kcal / 100 g
- Cepts kartupelis93 kcal / 100 g
- Zaļās olīvas145 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Melnās olīvas116 kcal / 100 g
- Cepts batāts115 kcal / 100 g
- Kartupeļu biezputra114 kcal / 100 g
- Cepts kartupelis93 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2709909
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.