Сколько калорий содержит продукт «Кукуруза варёная»?
119 kcal / 100 g
1 стандартный початок (108 g): 129 kcal
| Белки | 3,1 g | Доля энергии: 9% |
|---|---|---|
| Углеводы | 17,7 g | Доля энергии: 54% |
| Жиры | 5,4 g | Доля энергии: 37% |
В продукте «Кукуруза варёная» на 111% больше калорий, чем в среднем по категории «Овощи».
g
Из той же категории
- Чёрные оливки (маслины)116 kcal / 100 g
- Батат запечённый115 kcal / 100 g
- Картофельное пюре114 kcal / 100 g
- Картофель варёный126 kcal / 100 g
- Зелёные оливки145 kcal / 100 g
- Картофель запечённый в кожуре93 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Чёрные оливки (маслины)116 kcal / 100 g
- Батат запечённый115 kcal / 100 g
- Картофельное пюре114 kcal / 100 g
- Картофель запечённый в кожуре93 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2709909
Значения средние и зависят от рецепта и порции.