Hvor mange kalorier er det i Kokt mais?
119 kcal / 100 g
1 vanlig kolbe (108 g): 129 kcal
| Protein | 3,1 g | Andel av energien: 9 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 17,7 g | Andel av energien: 54 % |
| Fett | 5,4 g | Andel av energien: 37 % |
Kokt mais har 111 % flere kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Grønnsaker».
g
Fra samme kategori
- Svarte oliven116 kcal / 100 g
- Bakt søtpotet115 kcal / 100 g
- Potetmos114 kcal / 100 g
- Kokte poteter126 kcal / 100 g
- Bakt potet93 kcal / 100 g
- Grønne oliven145 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Svarte oliven116 kcal / 100 g
- Bakt søtpotet115 kcal / 100 g
- Potetmos114 kcal / 100 g
- Bakt potet93 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2709909
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.