Sa kalori ka Misër, i gatuar?
119 kcal / 100 g
1 kalli normal (108 g): 129 kcal
| Proteina | 3,1 g | Pjesa e energjisë: 9% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 17,7 g | Pjesa e energjisë: 54% |
| Yndyrna | 5,4 g | Pjesa e energjisë: 37% |
Misër, i gatuar ka 111% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Perime“.
g
Nga e njëjta kategori
- Ullinj të zinj116 kcal / 100 g
- Patate e ëmbël, e pjekur115 kcal / 100 g
- Pure patatesh114 kcal / 100 g
- Patate e zier126 kcal / 100 g
- Patate e pjekur93 kcal / 100 g
- Ullinj jeshilë145 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Ullinj të zinj116 kcal / 100 g
- Patate e ëmbël, e pjekur115 kcal / 100 g
- Pure patatesh114 kcal / 100 g
- Patate e pjekur93 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709909
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.