Hoeveel calorieën zitten er in Maïs, gekookt?
119 kcal / 100 g
1 normale maïskolf (108 g): 129 kcal
| Eiwit | 3,1 g | Aandeel in de energie: 9% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 17,7 g | Aandeel in de energie: 54% |
| Vet | 5,4 g | Aandeel in de energie: 37% |
Maïs, gekookt bevat 111% meer calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Groenten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Zwarte olijven116 kcal / 100 g
- Zoete aardappel uit de oven115 kcal / 100 g
- Aardappelpuree114 kcal / 100 g
- Gekookte aardappel126 kcal / 100 g
- Gebakken aardappel93 kcal / 100 g
- Groene olijven145 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Zwarte olijven116 kcal / 100 g
- Zoete aardappel uit de oven115 kcal / 100 g
- Aardappelpuree114 kcal / 100 g
- Gebakken aardappel93 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2709909
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.