Колко калории има в Варена царевица?
119 kcal / 100 g
1 стандартен кочан (108 g): 129 kcal
| Белтъчини | 3,1 g | Дял от енергията: 9% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 17,7 g | Дял от енергията: 54% |
| Мазнини | 5,4 g | Дял от енергията: 37% |
Варена царевица съдържа с 111% повече калории от средното за категория „Зеленчуци“.
g
От същата категория
- Черни маслини116 kcal / 100 g
- Печен сладък картоф115 kcal / 100 g
- Картофено пюре114 kcal / 100 g
- Варен картоф126 kcal / 100 g
- Зелени маслини145 kcal / 100 g
- Печен картоф в кожата93 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Черни маслини116 kcal / 100 g
- Печен сладък картоф115 kcal / 100 g
- Картофено пюре114 kcal / 100 g
- Печен картоф в кожата93 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2709909
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.