Koľko kalórií má Kukurica varená?
119 kcal / 100 g
1 bežný klas (108 g): 129 kcal
| Bielkoviny | 3,1 g | Podiel na energii: 9% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 17,7 g | Podiel na energii: 54% |
| Tuky | 5,4 g | Podiel na energii: 37% |
Kukurica varená má o 111% viac kalórií ako priemer v kategórii „Zelenina“.
g
Z rovnakej kategórie
- Čierne olivy116 kcal / 100 g
- Sladké zemiaky pečené115 kcal / 100 g
- Zemiaková kaša114 kcal / 100 g
- Varené zemiaky126 kcal / 100 g
- Pečený zemiak93 kcal / 100 g
- Zelené olivy145 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Čierne olivy116 kcal / 100 g
- Sladké zemiaky pečené115 kcal / 100 g
- Zemiaková kaša114 kcal / 100 g
- Pečený zemiak93 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2709909
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.