Koliko kalorij ima Artičoka?
53 kcal / 100 g
1 cel (125 g): 66 kcal
| Beljakovine | 2,9 g | Delež energije: 19% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 12 g | Delež energije: 77% |
| Maščobe | 0,3 g | Delež energije: 5% |
Artičoka je po kalorijah blizu povprečja v kategoriji „Zelenjava“.
g
Iz iste kategorije
- Buča, kuhana52 kcal / 100 g
- Rdeče zelje, kuhano58 kcal / 100 g
- Kuhana čebula47 kcal / 100 g
- Špinača, kuhana59 kcal / 100 g
- Por61 kcal / 100 g
- Rdeča pesa43 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Buča, kuhana52 kcal / 100 g
- Kuhana čebula47 kcal / 100 g
- Rdeča pesa43 kcal / 100 g
- Korenje41 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2709766
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.