Колико калорија има Пилав од бургула?
121 kcal / 100 g
1 шоља (140 g): 169 kcal
| Протеини | 2,9 g | Удео у енергији: 9% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 17,3 g | Удео у енергији: 55% |
| Масти | 5,1 g | Удео у енергији: 36% |
Пилав од бургула има 48% мање калорија од просека у категорији „Хлеб, житарице и тестенине“.
g
Из исте категорије
- Киноа, кувана120 kcal / 100 g
- Смеђи пиринач, кувани123 kcal / 100 g
- Просо, кувано118 kcal / 100 g
- Бели пиринач, кувани129 kcal / 100 g
- Кускус, кувани112 kcal / 100 g
- Пиринчани резанци108 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Киноа, кувана120 kcal / 100 g
- Просо, кувано118 kcal / 100 g
- Кускус, кувани112 kcal / 100 g
- Пиринчани резанци108 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2708439
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.