Колико калорија има Пиринач пилав?
137 kcal / 100 g
1 шоља (206 g): 282 kcal
| Протеини | 3,3 g | Удео у енергији: 10% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 24,1 g | Удео у енергији: 70% |
| Масти | 3 g | Удео у енергији: 20% |
Пиринач пилав има 41% мање калорија од просека у категорији „Хлеб, житарице и тестенине“.
g
Из исте категорије
- Резанци са јајима137 kcal / 100 g
- Јечам, куван139 kcal / 100 g
- Пиринач са млеком144 kcal / 100 g
- Бели пиринач, кувани129 kcal / 100 g
- Интегрална тестенина148 kcal / 100 g
- Смеђи пиринач, кувани123 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Бели пиринач, кувани129 kcal / 100 g
- Смеђи пиринач, кувани123 kcal / 100 g
- Пилав од бургула121 kcal / 100 g
- Киноа, кувана120 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2709077
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.