Hur många kalorier innehåller Spenatsallad?
84 kcal / 100 g
1 kopp (74 g): 62 kcal
| Protein | 7 g | Andel av energin: 34 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,1 g | Andel av energin: 10 % |
| Fett | 5,1 g | Andel av energin: 56 % |
Spenatsallad har 52 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Huvudrätter”.
g
Från samma kategori
- Kycklinggryta84 kcal / 100 g
- Grönsakscurry86 kcal / 100 g
- Caesarsallad77 kcal / 100 g
- Tzatziki91 kcal / 100 g
- Cobbsallad93 kcal / 100 g
- California roll94 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Caesarsallad77 kcal / 100 g
- Ratatouille67 kcal / 100 g
- Grekisk sallad48 kcal / 100 g
- Gurksallad34 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2709831
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.