Kabak çekirdeği kaç kalori?
559 kcal / 100 g
28 g: 159 kcal
| Protein | 30,2 g | enerjideki payı: %20 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 10,7 g | enerjideki payı: %7 |
| Yağ | 49,1 g | enerjideki payı: %73 |
Kabak çekirdeği, kalori bakımından Kuruyemiş ve tohumlar ortalamasına yakındır.
g
Aynı kategoriden
- Tuzlu kaju578 kcal / 100 g
- Antep fıstığı582 kcal / 100 g
- Ayçekirdeği582 kcal / 100 g
- Kaju584 kcal / 100 g
- Keten tohumu534 kcal / 100 g
- Yer fıstığı587 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Keten tohumu534 kcal / 100 g
- Chia tohumu486 kcal / 100 g
- Kuru hindistan cevizi456 kcal / 100 g
- Trail mix454 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 170556
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.