Колко калории има в Картофено пюре?
114 kcal / 100 g
1 чаша (250 g): 285 kcal
| Белтъчини | 2,2 g | Дял от енергията: 7% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 17,6 g | Дял от енергията: 61% |
| Мазнини | 4,1 g | Дял от енергията: 32% |
Картофено пюре съдържа с 102% повече калории от средното за категория „Зеленчуци“.
g
От същата категория
- Печен сладък картоф115 kcal / 100 g
- Черни маслини116 kcal / 100 g
- Варена царевица119 kcal / 100 g
- Варен картоф126 kcal / 100 g
- Печен картоф в кожата93 kcal / 100 g
- Варен зелен грах84 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Печен картоф в кожата93 kcal / 100 g
- Варен зелен грах84 kcal / 100 g
- Праз61 kcal / 100 g
- Варен спанак59 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2709492
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.