Πόσες θερμίδες έχει Κουνουπίδι;
25 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι, ψιλοκομμένο (107 g): 27 kcal
| Πρωτεΐνες | 1,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 26% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 5 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 66% |
| Λιπαρά | 0,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 8% |
Το προϊόν Κουνουπίδι έχει 56% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Λαχανικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Λευκό λάχανο25 kcal / 100 g
- Κόκκινη πιπεριά26 kcal / 100 g
- Βραστή μπάμια22 kcal / 100 g
- Ρέβα28 kcal / 100 g
- Πράσινη σαλάτα21 kcal / 100 g
- Μαρούλι20 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Βραστή μπάμια22 kcal / 100 g
- Πράσινη σαλάτα21 kcal / 100 g
- Μαρούλι20 kcal / 100 g
- Πράσινη πιπεριά20 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 169986
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.