Koliko kalorija ima Kuhana tjestenina?
157 kcal / 100 g
1 šalica (140 g): 220 kcal
| Bjelančevine | 5,8 g | Udio u energiji: 15% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 30,7 g | Udio u energiji: 80% |
| Masti | 0,9 g | Udio u energiji: 5% |
Kuhana tjestenina ima 33% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Kruh, žitarice i tjestenina“.
g
Iz iste kategorije
- Integralna tjestenina148 kcal / 100 g
- Riža s mlijekom144 kcal / 100 g
- Kuhani ječam139 kcal / 100 g
- Jajčani rezanci137 kcal / 100 g
- Pilav od riže137 kcal / 100 g
- Kuhana bijela riža129 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Integralna tjestenina148 kcal / 100 g
- Riža s mlijekom144 kcal / 100 g
- Kuhani ječam139 kcal / 100 g
- Jajčani rezanci137 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2708357
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.