Hur många kalorier innehåller Kokt pasta?
157 kcal / 100 g
1 kopp (140 g): 220 kcal
| Protein | 5,8 g | Andel av energin: 15 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 30,7 g | Andel av energin: 80 % |
| Fett | 0,9 g | Andel av energin: 5 % |
Kokt pasta har 33 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Bröd, spannmål och pasta”.
g
Från samma kategori
- Fullkornspasta148 kcal / 100 g
- Ris med mjölk144 kcal / 100 g
- Kokta pärlgryn139 kcal / 100 g
- Äggnudlar137 kcal / 100 g
- Rispilaff137 kcal / 100 g
- Kokt vitt ris129 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Fullkornspasta148 kcal / 100 g
- Ris med mjölk144 kcal / 100 g
- Kokta pärlgryn139 kcal / 100 g
- Äggnudlar137 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2708357
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.