Скільки калорій містить продукт «Варена паста»?
157 kcal / 100 g
1 склянка (140 g): 220 kcal
| Білки | 5,8 g | Частка енергії: 15% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 30,7 g | Частка енергії: 80% |
| Жири | 0,9 g | Частка енергії: 5% |
У продукті «Варена паста» на 33% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Хліб, крупи та макарони».
g
З тієї самої категорії
- Цільнозернова паста148 kcal / 100 g
- Рис на молоці144 kcal / 100 g
- Ячмінь варений139 kcal / 100 g
- Рисовий плов137 kcal / 100 g
- Яєчна локшина137 kcal / 100 g
- Білий рис варений129 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Цільнозернова паста148 kcal / 100 g
- Рис на молоці144 kcal / 100 g
- Ячмінь варений139 kcal / 100 g
- Рисовий плов137 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2708357
Значення середні й залежать від рецепта та порції.