Πόσες θερμίδες έχει Βραστά ζυμαρικά;
157 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (140 g): 220 kcal
| Πρωτεΐνες | 5,8 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 15% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 30,7 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 80% |
| Λιπαρά | 0,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 5% |
Το προϊόν Βραστά ζυμαρικά έχει 33% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Ζυμαρικά ολικής άλεσης148 kcal / 100 g
- Ρύζι με γάλα144 kcal / 100 g
- Βραστό κριθάρι139 kcal / 100 g
- Νουντλς αυγού137 kcal / 100 g
- Πιλάφι ρύζι137 kcal / 100 g
- Βραστό λευκό ρύζι129 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Ζυμαρικά ολικής άλεσης148 kcal / 100 g
- Ρύζι με γάλα144 kcal / 100 g
- Βραστό κριθάρι139 kcal / 100 g
- Νουντλς αυγού137 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2708357
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.