Cik kaloriju satur Vārīta pasta?
157 kcal / 100 g
1 tase (140 g): 220 kcal
| Olbaltumvielas | 5,8 g | Daļa no enerģijas: 15% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 30,7 g | Daļa no enerģijas: 80% |
| Tauki | 0,9 g | Daļa no enerģijas: 5% |
Vārīta pasta satur par 33% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Maize, graudaugi un makaroni” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Pilngraudu pasta148 kcal / 100 g
- Piena rīsu putra144 kcal / 100 g
- Vārīti grūbu putraimi139 kcal / 100 g
- Olu nūdeles137 kcal / 100 g
- Plovs ar rīsiem137 kcal / 100 g
- Vārīti baltie rīsi129 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Pilngraudu pasta148 kcal / 100 g
- Piena rīsu putra144 kcal / 100 g
- Vārīti grūbu putraimi139 kcal / 100 g
- Olu nūdeles137 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2708357
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.