Quante calorie ha Patata lessa?
126 kcal / 100 g
1 piccolo (130 g): 164 kcal
| Proteine | 1,9 g | Quota di energia: 6% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 20,5 g | Quota di energia: 64% |
| Grassi | 4,3 g | Quota di energia: 30% |
Patata lessa ha il 123% di calorie in più rispetto alla media della categoria «Verdura».
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Della stessa categoria
- Mais bollito119 kcal / 100 g
- Olive nere116 kcal / 100 g
- Patata dolce al forno115 kcal / 100 g
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- Olive verdi145 kcal / 100 g
- Patata al forno93 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
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Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2709385
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.