Сколько калорий содержит продукт «Картофель варёный»?
126 kcal / 100 g
1 шт., маленькая (130 g): 164 kcal
| Белки | 1,9 g | Доля энергии: 6% |
|---|---|---|
| Углеводы | 20,5 g | Доля энергии: 64% |
| Жиры | 4,3 g | Доля энергии: 30% |
В продукте «Картофель варёный» на 123% больше калорий, чем в среднем по категории «Овощи».
g
Из той же категории
- Кукуруза варёная119 kcal / 100 g
- Чёрные оливки (маслины)116 kcal / 100 g
- Батат запечённый115 kcal / 100 g
- Картофельное пюре114 kcal / 100 g
- Зелёные оливки145 kcal / 100 g
- Картофель запечённый в кожуре93 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Кукуруза варёная119 kcal / 100 g
- Чёрные оливки (маслины)116 kcal / 100 g
- Батат запечённый115 kcal / 100 g
- Картофельное пюре114 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2709385
Значения средние и зависят от рецепта и порции.