Hoeveel calorieën zitten er in Gekookte aardappel?
126 kcal / 100 g
1 klein (130 g): 164 kcal
| Eiwit | 1,9 g | Aandeel in de energie: 6% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 20,5 g | Aandeel in de energie: 64% |
| Vet | 4,3 g | Aandeel in de energie: 30% |
Gekookte aardappel bevat 123% meer calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Groenten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Maïs, gekookt119 kcal / 100 g
- Zwarte olijven116 kcal / 100 g
- Zoete aardappel uit de oven115 kcal / 100 g
- Aardappelpuree114 kcal / 100 g
- Groene olijven145 kcal / 100 g
- Gebakken aardappel93 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Maïs, gekookt119 kcal / 100 g
- Zwarte olijven116 kcal / 100 g
- Zoete aardappel uit de oven115 kcal / 100 g
- Aardappelpuree114 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2709385
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.