Kiek kalorijų turi Juodosios alyvuogės?
116 kcal / 100 g
1 puodelis (135 g): 157 kcal
| Baltymai | 0,8 g | Dalis energijos: 3% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 6 g | Dalis energijos: 19% |
| Riebalai | 10,9 g | Dalis energijos: 78% |
Juodosios alyvuogės turi 105% daugiau kalorijų nei kategorijos „Daržovės“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Kepta saldžioji bulvė115 kcal / 100 g
- Bulvių košė114 kcal / 100 g
- Virti kukurūzai119 kcal / 100 g
- Virtos bulvės126 kcal / 100 g
- Keptos bulvės (su lupena)93 kcal / 100 g
- Žaliosios alyvuogės145 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Kepta saldžioji bulvė115 kcal / 100 g
- Bulvių košė114 kcal / 100 g
- Keptos bulvės (su lupena)93 kcal / 100 g
- Virti žirneliai84 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2710090
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.