Колку калории има Пире од компири?
114 kcal / 100 g
1 чаша (250 g): 285 kcal
| Протеини | 2,2 g | Удел во енергијата: 7% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 17,6 g | Удел во енергијата: 61% |
| Масти | 4,1 g | Удел во енергијата: 32% |
Пире од компири има 102% повеќе калории од просекот во категоријата „Зеленчук“.
g
Од истата категорија
- Сладок компир, печен115 kcal / 100 g
- Црни маслинки116 kcal / 100 g
- Пченка, сварена119 kcal / 100 g
- Варен компир126 kcal / 100 g
- Печен компир93 kcal / 100 g
- Зелен грашок, сварен84 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Печен компир93 kcal / 100 g
- Зелен грашок, сварен84 kcal / 100 g
- Праз61 kcal / 100 g
- Спанаќ, варен59 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2709492
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.