Bajda mgħolija: kemm fih kaloriji?
155 kcal / 100 g
1 kbira (50 g): 78 kcal
| Proteini | 12.6 g | Sehem mill-enerġija: 33% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 1.1 g | Sehem mill-enerġija: 3% |
| Xaħam | 10.6 g | Sehem mill-enerġija: 64% |
Bajda mgħolija fih 22% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Prodotti tal-ħalib u bajd“.
g
Mill-istess kategorija
- Omelette154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Bajd mixgħul149 kcal / 100 g
- Bajda mgħolija ratba143 kcal / 100 g
- Bajda moqlija196 kcal / 100 g
- Bajd mimli (deviled)198 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Omelette154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Bajd mixgħul149 kcal / 100 g
- Bajda mgħolija ratba143 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 173424
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.