Bajda mgħolija ratba: kemm fih kaloriji?
143 kcal / 100 g
1 bajda (50 g): 72 kcal
| Proteini | 12.4 g | Sehem mill-enerġija: 35% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 1 g | Sehem mill-enerġija: 3% |
| Xaħam | 10 g | Sehem mill-enerġija: 63% |
Bajda mgħolija ratba fih 28% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Prodotti tal-ħalib u bajd“.
g
Mill-istess kategorija
- Bajd mixgħul149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Omelette154 kcal / 100 g
- Bajda mgħolija155 kcal / 100 g
- Jogurt bil-frott106 kcal / 100 g
- Cottage cheese98 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Jogurt bil-frott106 kcal / 100 g
- Cottage cheese98 kcal / 100 g
- Jogurt Grieg73 kcal / 100 g
- Ħalib tal-mogħża69 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2707154
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.