Колко калории има в Варено яйце?
155 kcal / 100 g
1 бр., голяма (50 g): 78 kcal
| Белтъчини | 12,6 g | Дял от енергията: 33% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 1,1 g | Дял от енергията: 3% |
| Мазнини | 10,6 g | Дял от енергията: 64% |
Варено яйце съдържа с 22% по-малко калории от средното за категория „Млечни продукти и яйца“.
g
От същата категория
- Омлет154 kcal / 100 g
- Рикота150 kcal / 100 g
- Бъркани яйца149 kcal / 100 g
- Меко сварено яйце143 kcal / 100 g
- Пържено яйце196 kcal / 100 g
- Заквасена сметана198 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Омлет154 kcal / 100 g
- Рикота150 kcal / 100 g
- Бъркани яйца149 kcal / 100 g
- Меко сварено яйце143 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 173424
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.