Bajd mixgħul: kemm fih kaloriji?
149 kcal / 100 g
1 kbira (61 g): 91 kcal
| Proteini | 10 g | Sehem mill-enerġija: 28% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 1.6 g | Sehem mill-enerġija: 4% |
| Xaħam | 11 g | Sehem mill-enerġija: 68% |
Bajd mixgħul fih 25% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Prodotti tal-ħalib u bajd“.
g
Mill-istess kategorija
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Omelette154 kcal / 100 g
- Bajda mgħolija155 kcal / 100 g
- Bajda mgħolija ratba143 kcal / 100 g
- Jogurt bil-frott106 kcal / 100 g
- Bajda moqlija196 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Bajda mgħolija ratba143 kcal / 100 g
- Jogurt bil-frott106 kcal / 100 g
- Cottage cheese98 kcal / 100 g
- Jogurt Grieg73 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 172187
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.